Top articles
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Illustration simple du MOI "inconnu"
Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux La fenêtre de JOHARI offre une représentation simple de cette idée que notre MOI serait composé de deux parties : l'une connue et l'autre inconnue. Créée par Joseph Luft et Harrington Ingham...
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Un petit pas hors de la zone de confort
Le Porge (Gironde) Samedi matin : Après avoir marché 20 min aller/retour dans les dunes avec un gros sac à dos pour accéder à l'Océan, j'ai constaté émerveillée le lendemain matin que mon sommeil avait été "splendide". Un bien-être rare au lever m'a rappelé...
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Mobiliser les ressources en soi
"Toutes les ressources sont en nous-mêmes", nous entendons parfois cette phrase qui peut sembler attrayante... mais qui, il faut le dire, n'est pas très concrète! Anthony Robbins, Coach de renommée internationale, nous livre dans cette vidéo de sa conférence...
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Vous êtes plus que ce que vous croyez être
"Vous êtes plus que ce que vous croyez être" C'est avec cette pensée à l'esprit que je démarre ce blog. Loin de vouloir donner des méthodes pour s'améliorer au risque de se perdre, ce blog poursuit l'objectif de vous inciter à faire un pas de plus pour...
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La peur est toujours plus grande en imagination
" Les gens disent :" Tu n'as pas peur." En fait, c'est faux. Je crois que c'est moi qui ai le plus peur. J'ai peur des grosses vagues. Mais l'imagination est toujours plus grande que la réalité. Affronter la chose qui nous fait peur est probablement la...
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Sortir des jeux psychologiques, AT
Peut-être connaissez-vous la notion de "jeux psychologiques" telle qu'elle est décrite en Analyse transactionnelle. Il s'agit " d'un processus qui consiste à faire quelque chose en ayant un but caché qui 1. est hors de la conscience de l'adulte 2.ne devient...